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一觉醒来，克洛伯在仆人的服侍下吃完早餐，捧起黄金之心呼吸法细细研读着。
骑士侍从主要以磨炼身体为主，而正式骑士则是以锻炼斗气为主。
而从骑士侍从阶段到正式骑士的突破则是以自身诞生斗气种子并且将斗气流转全身一圈而宣告成功。
在确定自己已经将黄金之心呼吸法记牢了之后，克洛伯便开始修炼了起来。
按照呼吸法上的讲解活动起肌肉与筋膜，克洛伯惊喜的发现自己之前打磨到极限的身体竟然又开始变强了起来。
心中感叹一声中级呼吸法就是比低级呼吸法要强大，一边更加认真的修炼起来。
弗兰克也是十分慷慨，每天送来的都是蕴含丰富能量与营养的高等级魔兽肉，再加上克洛伯本身的天赋不俗，修炼的又是极其适合自身的呼吸法。
所以短短两天的时间他就将自己的身体重新打磨到
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